Zumba

Ob kräftig oder dünn, ob alt oder jung, ob Mann oder Frau – Zumba ist für jeden geeignet.

Wir sind zurzeit eine Gruppe im Alter zwischen 20 – 60 Jahren.

Zumba verbindet Tanz und Fitness, ohne dass die Teilnehmer geübte Tänzer seien müssen. Die Kombination von effektiven Fitnessbewegungen und der mitreißenden lateinamerikanischen Musik machen Zumba mehr zu einer Spaßveranstaltung als zu einem Workout. Der Trainingseffekt ist jedoch deutlich spürbar. So ist der Slogan von Zumba auch in etwa zu übersetzen mit „Vergiß das Workout, mach mit bei der Party!“ – und das stimmt!